3 dni

Napisałem ilosc towaru...Wiec do wyczerpania, 25 omy co 3 dni to masz 70 dni i zjazd propem z 3 tygodnie Reasumując okolo 3 miesięcy... Zmieniony przez - testprop77 w dniu 2009-09-11 12:16:39

ramboszcza - ciezko mi powiedziec.przez pierwsze 3-4 dni suplementacji nic nie czulem.po 4 dniach bylem jakby ozywiony,bardziej energiczny.libido tez jakby lekko w góre.taki stan trwal 2-3 dni.potem musialem zwiekszyc dawke do 3tabs dziennie ale mysle ze warto sprobowac tego suplementu zeby samemu sie przekonac czy i jak dziala

[...] Napewno zasluga diety jest najwieksza, bo daje z siebie wszystko,wiem ze przekraczam czasami bialko i kalorie ale trudno jest utrzymac te 1200kcal i malo bialka przez 3 dni, za to zadnych swinstw,wszystko domowej roboty i organiczne,moim zdaniem mam diete dobra jesli tym razem nic by w pomiarach nie ruszylo to bym chyba poddala sie ale jest [...]

a mam dalej robic rotacje, bo mam taki rozklad: 3 dni: 1200kcal 20-80 - B50g / T107g 4 dni: 1200kcal, B 100gr, reszta tluszcze 0 wegli i ladowanie raz w tygodniu

O wiele epszy bylby rozklad na 4 dni ale na 3 tez sie da cos zdzialac Plecy+tyl barkow+biceps+ przedramie Klata+bok i przod barkow+triceps Nogi+brzuch Takie ulozenie by bylo bardziej optymalne, barki i nogi nie sa zbytni odobrym polaczeniem a na 3 dni taki jak wyzej jest najsensowniejszy. I wtedy na biceps i triceps robisz tylko 2 cwiczenia po 4 [...]

1-3 25 4-7 50 8-11 62,5 12-15 50 16-19 25 19----> jakies polowki zostana czyli 12,5 Pierwsze 3 dni po 25 nie poczulem nic moze wzmorzonba potliwosc ale kij wie bo na trenie leje sie ze mnie wiec ciezko ocenic. Dzisiaj podkrecilem do 50 zobaczymy czy jakies sajdy wystopia. Zastanawiam sie czy po T3 wejsc z clenem czy zostawic go na odblok...??

1-16 enan/cypio 1-16 bold 1-4 prop ? Zmieniony przez - snowman8372 w dniu 2014-11-15 08:44:24 ja bym to zrobił tak 1-16 bold 500 mg week 1-3 prop 100 mg co 2 dni 4-18 cypio 250 mg co 4-5 dni 6/12/20/21/22 hcg 2500 dwa razy w tygodniu po 2500 j.m poniedziałek i czwartek 3 dni po ostatnim hcg clomid 4 tygodnie po 50 mg i 5 tyg nolva po 20 mg w [...]

1. Obecnie mam insulinowke 1ml, 20 kresek, czyli najlepiej rozrobić w niej 5000 iu i dawkowac po jednej kresce co dwa dni? Rozumiem że po każdym dawkowaniu strzykawke z rozrobionym roztworem schować do lodówki? 2. Jeśli będę brał co drugi dzień to czy ma znaczenie kiedy biorę testosteron. Przypomnę że biorę ampulke co 5 dni. W takim wypadku brać [...]

Dzisiejsza dieta to 4 jajka,350g piersi z kurczaka,250g twarogu i jeden jogurt Danon Pitny (310g) i przed spaniem około 40g WPC80 (nie wiem ile dokładnie bo zawsze sypie na oko xD) a z takich fizycznych rzeczy to Basen 2 godziny (około godziny pływania,ok. 30 min sauny a reszta to bicze wodne itd żeby mięśnie wymasować xD) i oczywiscie A6W (11 [...]

nie pisałem przez te 3 dni bo nie miałem kompa ;/ dieta cały czas trzymana 6:00 125g twarogu + 150g Jogobelli białej 9:00 4 jaja 12:00 125g twarogu + 150g Jogobelli białej 15:00 200 g piersi 18:00 200g piersi 21:00 50 wpc 80 we wtorek trening biceps,triceps przedramie w czwartek plecy,barki kaptury dzis klatka,biceps,triceps w czoraj biegałem 30 [...]

w czasie cyklu 10.000 jm po cyklu min 15.000 jm po cyklu hcg zaczynasz 7-10 dni po ost inj z testa skonczysz hcg czekasz ok 3-4 dni i wchodza sermy Biorę ostatni strzał Testa i Bold i wtedy czekam 7-10 dni i biorę HCG 15000 iu po 2500iu co 3 dni a Clomid'u nie mam w ogóle zażywać? Czy SAMR kupię w aptece bez recepty czy od dilera ? Zmieniony [...]

3 dni przed Toronto Pro 2015 /SFD/Images/2015/6/3/0c87db80973b435db2e35868a2d78b07.jpg

[...] udziałem polskich wyciskaczy-także z naszego forum. Największa impreza tego typu na Starym Kontynencie. Już nie mogę się doczekać -bardzo jestem ciekaw-jak teraz to wypadnie. 2. Projekt Titano, wyjazd na zawody zawodowców San Marino Pro i dodatkowo odbędzie się Amateur Olympia Europe. Czyli podobnie ,jak w Pradze-3 dni kulturystyki od rana [...]

Dzisiaj klatka i barki ale jutro nogi to dodam tego seta wykroki + sumo. Zobaczymy jak będzie, teraz i tak mięśnie czuję spokojnie z 3 dni...8-)

Sprawdzałem połączenia do Poznania i wychodzi trochę cienko. Wyjazd 00:30, powrót ok 2:00 następnego dnia. Ponad 5h w trasie busem. Musiałbym wziąć 3 dni urlopu w pracy. W dodatku nie znam miasta ale to już nie duża przeszkoda. Pomyślę nad tym :-)

Co do czarnego rumaka...:) 3 dni walczyłem z opadającym siodełkiem i na razie dałem za wygraną-może za ciężki jestem czy co?:) Ale przyjeżdżając na rowerze,można by praktycznie z marszu trenować-bo cały organizm jest już gotowy do wysiłku. Zmiana otoczenia? Teraz widzę ,jak bardzo było mnie to potrzebne,bo wciąż to samo jednak nie działa zbyt [...]

Dokładnie-poleciał z wagą na 138 kg,na poręczach robi już 15 pompek. Trafił na dobrego lekara,który jest lekarzem i dietetykiem siatkarzy. Specjalna dieta pod Kolosa,co 3 dni badanie krwi,moczu kału i korekcja składników dała ten efekt

[...] razem z Jaras Team. Trzeba korzystać z okazji. Koledzy z Poznania już niestety muszą wracać-ale mysłę ,że jeszcze nie raz tu przyjadą,tak im się podobało :). W ostatnie 3 dni prawie 400 km przejechałem w tym celu :) ,ze względu na zmianę zamieszkania. A jak już wiecie-jeździ się tu dość wolno-wczoraj z ciekawości sprawdzałem-średnia 45 km/h I [...]

Dziś tu dosłownie wiosennie-zupełnie nie czuje się świąt ,tak jak w Polsce Do tego dziś się bardzo zdziwiłem,że już mamy zimę od 3 dni. Pogoda robi wrażenie wczesnego kwietnia :) Jeszcze kilka miesięcy temu do głowy by mnie nie przyszło ,że tu i tak spędzę święta. Pozostało tylko złożyć życzenia wszystkim forumowiczom i tym incognito [...]

Spoko-teraz nie mam nocek,a po pracy i tak jeżdzę samochodem-to tu to tam :) Teraz 3 dni wolnego,więc juz oglądam mape gdzie by tu pojechać Chyba wybiorę się do Maastricht -jest dośc blisko a to jedno z najstarszych miast w Holandii. Do tego kierunek na południe bardzo mnie odpowiada :) Pogoda super-słońce i juz teraz ciepło Z ciekawych spraw [...]